李玛克素颜剧集正版 - 影视剧蓝光首发

他們習慣于把端飲 食健脾祛濕，調氣血端午正值一年陽氣最盛之時，人們食欲下降，濕氣加重，而吃粽子能夠健脾開胃、祛除燥熱，吃核桃能夠補充營養、減輕壓力，所以這些飲食習俗是很有養生道理的。吃粽子益氣健脾、開胃消食糯米是糧食中的佳品，具有很好的食療作用。據“本草”中的藥性分析，糯米味甘性平，有益氣健脾、開胃消食的作用。午節稱爲端陽節、五日節或五月節。主要食俗爲吃粽子、飲雄黃李瑪克素顔酒、喝午時水（台灣習俗認爲端午當天正午，是全年陽氣最盛的時刻，因此飲用午時水可以強身健體、祛除百病，且最著名的汲取“午時水”的地點是台中縣大甲鎮鐵砧山上的劍井。）台灣流行“食五月粽，新款跳舞裙子破裘不願送”的俗諺，是說只有過了端午節，才算真正進入了炎熱的夏季。

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