大唐初學如此，對于練拳具有一定基礎者，也需要將一招一式單獨反複熟練，可定步練，也可活步練，稱爲拳勢單練。練拳如此，練劍、練刀也如此，在單式鍛煉中，仔細地體現全身各處陰陽虛實的變化。太極拳的每一招式都是有表、有裏、有粗、有精，在拆招練招中，去細細品味表與裏的互動，精與粗的配合，在毎一招式中，都應“表裏精粗無不到”。境外二連掏走起來久違了，高級獸訣，可是不需要你這高獸訣啊。按照這個勢頭下去，除了高級必殺其他也回不了本了。 第寒

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